Måste ta itu med det

Gjorde misstaget att väga mig och det var ingen trevlig upplevelse. Nu är jag inte ett dugg förvånad över att jag har lagt på mig några kg. Jag äter alltid för mycket när jag är för psykiskt/fysiskt trött och det i kombination med minimalt med motion gör att kg ökar. Och så är det givetvis så att desto mer jag väger desto sämre mår jag och desto mer äter jag. Imorgon är det en ny vecka och då blir det skärpning med mat och onyttigheter